【25】#100日後にプリケツになるホルン吹き

朝起きたら、左腕に鈍痛が。

 

痛い部分は恐らく上腕二頭筋(チカラコブのとこ)。

 

痛い部分を見てみると、赤いポツポツが見えている。

 

これは…内出血だな。

 

昨日、無理してトレーニングをしたかな…。

 

とかく、今日から腕が回復するまで腕を使ったトレーニングは休み。

 

トレーニングをする中で初めての故障。

 

そこまでの激しい痛みではないので、今日休めば明日には治ってるかな。治ってるといいな。

 

 

これも1つの経験。

 

プリケツになるまで、あと75日。

 

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